In deze blog vind je 3 tips voor een goede huidverzorging. Bekijk eerst onderstaande video of lees meteen door onder de video!
Goede huidverzorging heeft 3 pilaren
Reinigen, hydrateren en beschermen. Als je die drie punten meeneemt weet je zeker dat je goed doet voor je huid. Anne-Lotte neemt je in bovenstaande video aan de hand voor deze 3 basis principes.
Het doel van deze blogreeks is om meer kennis te geven over onze huid en hoe we deze het best kunnen verzorgen.
We starten daarom vandaag bij de basis! Wat je verder kunt verwachten is diepgang over allerlei huidproblemen zoals Acné, te droge huid, vette huid, verbrande huid en noem maar op. Mocht je nou nog tips voor ons hebben? Dan zouden we het erg waarderen als je ons dat liet weten in de reacties! Als je een vraag voor ons hebt, gaan we die als volgend blogbericht behandelen!
reinig je huid
Veel mensen vergeten het nog wel eens. Het goed reinigen van de huid. Ga bijvoorbeeld nooit met make-up naar bed. Je poriën zullen dicht gaan zitten en daarvan kun je weer puistjes krijgen. Hoe verleidelijk je bedje ook is na een avondje stappen, eerst je gezicht even reinigen met een goede reinigingsolie. Je moet het eigenlijk zien zoals je tanden poetsen. Dat doe je toch ook iedere dag?
reinigingstip: scrub je huid
Door te scrubben verwijder je dode huidcellen. We vergeten dit nog wel eens te doen maar het is goed voor meerdere dingen:
- Je huid wordt glad en glanzend door het scrubben. Door het verwijderen van die dode huidcellen
- je voorkomt ingegroeide haartjes (tip voor als je ingegroeide haartjes op je benen hebt!)
- betere doorbloeding van de huid wat het huidverouderingsproces tegen gaat
hydrateer je huid
Door je huid goed te hydrateren met een hydraterende crème voorkom je dat deze trekkerig of droog aanvoelt. zelfs als je denkt dat je een vette huid hebt kan een hydraterende crème wonderen doen.
Een vette huid kan nog steeds een vochtarme huid zijn.
Dat zijn namelijk twee verschillende dingen. Als je een vette huid hebt maar hij is vochtarm moet je hem nog steeds hydrateren. Je hebt dan wel genoeg vet, maar niet genoeg water. Het kan ook andersom zijn. Met een droge huid heb je misschien wel genoeg water maar niet genoeg vet. Laat je daarom door mij adviseren of doe de huidscan om er achter te komen waar je goed aan doet.
Bescherm je huid
Bescherm je huid tegen invloeden van buitenaf zoals bijvoorbeeld zonlicht. Ook roken of make-up kan je huid aantasten. Pas hier dus mee op!
UV-licht is een grote boosdoener omdat deze het huidverouderingsproces versnelt en de kans op huidkanker neemt er door toe. Bescherm jezelf daarom altijd met een crème, foundation of zonnebrand met een SPF factor.
Het klinkt misschien gek, maar wist je dat op zelfs een bewolkte dag er UV-straling is? Heb je dat ooit gehad dat je aan het zwembad ligt en het is bewolkt, maar je toch bent verbrand? Dat is dus die straling waar we het hier over hebben. Smeer jezelf dus in ongeacht hoe het er buiten uit ziet.
tot slot
Ik hoop dat deze tips je voortaan gaan helpen je huid beter te verzorgen. Als je dit dagelijks bij houd kan ik je ervan verzekeren dat je huid je na een aantal weken al zal bedanken en resultaat zal tonen. Mocht je nog vragen hebben aarzel dan niet om die te stellen!
Liefs Anne-Lotte
