Je gezicht reinigen is erg belangrijk, en toch vergeten we het zo vaak of gaan we er te makkelijk mee om. In dit blog bericht leg ik je uit waarom het reinigen van de huid zo belangrijk is, welke producten het beste bij welk huidtype passen en waar je op kunt letten qua ingrediënten.
Waarom is je gezicht reinigen zo belangrijk?
Vuil van buitenaf en vanuit jezelf
Je huid stel je gedurende de dag bloot aan invloeden van buitenaf. Zo wordt je huid vuil van vrije radicalen in de lucht; dit zijn stofjes zoals uitlaatgassen, verwarming, straling van bijvoorbeeld apparatuur en bacteriën. Ook zweet jij overdag waarvan je huid erg vuil wordt. Dit zorgt allemaal voor huidvervuiling die een droge huid/onzuivere huid of huidveroudering kunnen veroorzaken.
Jouw gezichtsverzorging op een vuile huid
Ook werkt jouw huidverzorging niet optimaal op een “vieze” huid. Zo wordt je dag- of nachtcrème niet goed opgenomen door je huid zonder dat deze gereinigd is. Jouw huid werkt ’s nachts het hardst, dan ontgift jouw huid, zorgt hij voor uitscheiding en voor regeneratie, herstel en opbouw. ’s Nachts neemt jouw huid dus de meeste werkstoffen op van jouw huidverzorging. Dit kan jouw huid alleen doen op een gereinigde huid, zonder make-up
Je gezicht reinigen voor je gaat slapen
Ga jij met make-up op slapen? Dit is wat dat met je huid doet:
Zoals ik net al vertelde hersteld jouw huid du ’s nachts van de schade die hij overdag over zich heen krijgt. Op het moment dat jij je make-up er niet af haalt voor het slapen gaan, wordt dit proces dus tegengehouden. Hiervan krijg jij direct schade aan je huid. Denk hierbij aan een verminderde opbouw van collageen; waardoor je sneller met huidveroudering in aanmerking komt omdat de fijne lijntjes eerder zichtbaar worden. Ook ziet jouw huid er eerder grauw en vermoeid uit. Door make-up kunnen jouw poriën verstopt raken en raakt je huid geïrriteerd waardoor je eerder onzuiverheden zoals puistjes en mee-eters krijgt.
Draag je alleen oogmake-up? Dan alsnog moet je je gezicht reinigen
Misschien draag jij geen foundation, maar alleen oogmake-up?
Ook is het een absolute no-go om met oogmake-up op te slapen. Laat jij je mascara er bijvoorbeeld tijdens het slapen op zitten? Dan worden je wimpers uitgedroogd en vallen daardoor sneller uit. Ook kunnen de oogzakjes erdoor verstopt raken waardoor de kans op een oogontsteking groter is.
Zorg voor een vast ritme met reinigen
Je huid is zo gereinigd, alleen je moet ervoor zorgen dat het in je ritme komt. Hou dit een week vol en daarna doe je het zonder erbij na te denken. Doe het voor het slapen gaan, onder de douche, na je werk of voor/na het tanden poetsen. Dit doe je immers ook iedere dag. Geloof me, een gereinigde huid voelt heerlijk en je voorkomt er zoveel problemen mee!
Wanneer gebruik ik welke gezichtsreiniging?
Er zijn verschillende reinigingen om je gezicht mee te reinigen. We hebben bijvoorbeeld een milk, lotion, gel, olie en micellar water. Ook hebben we van die kant en klare reinigingsdoekjes. Klinkt ideaal natuurlijk; lekker makkelijk en snel. Helaas is niets minder waar. In plaats van jouw huid te reinigen zorgen de doekjes ervoor dat bacteriën en andere vuiligheid zoals make-up nog dieper in de huid terecht komen. Je huid raakt verstopt, met alle gevolgen van dien. Vaak ruiken deze doekjes ook erg lekker, om hiervoor te zorgen worden er allerlei soorten parfum en chemische ingrediënten aan toegevoegd, dit kan leiden tot eczeemklachten/allergieën en irritatie. Mijn advies is dus om de reinigingsdoekjes lekker te laten voor wat het is en een geschikt product te kopen!
Hieronder benoem ik wanneer je welk reinigingsproduct het beste kunt gebruiken:
Reinigingsmilk
Dit is een olie-in water emulsie. Dat betekent dat het grootste gedeelte uit water bestaat en een klein gedeelte uit vet. Een milk bevat meestal minerale vetten, dit zijn lichaamsvreemde vetten die de huid niet op kan nemen. Bijvoorbeeld paraffine en vaseline. Minerale vetten hebben een reinigende eigenschap aangezien ze zich goed vermengen met vet en vuil op de huid. Ook zijn ze gemakkelijk te verdelen op de huid.
In principe is een milk geschikt voor alle huidtypes.
Doctor Eckstein reinigingsmelk
Reinigingsolie
Een olie is in staat waterdeeltjes aan zich te binden, doordat olie vermengd is met een olie-in-wateremulgator. Hiervoor wordt meestal een plantaardige olie gebruikt. Een olie kan vet en vuil opnemen en laat zich gemakkelijk verwijderen met water. Dit product onttrekt vrijwel geen vocht aan de huid en wordt vaak toegepast bij een vochtarme of droge huid.
Reinigingsgel
Een reinigingsgel bevat geen vetten, maar stoffen die in een oplosmiddel, meestal water, opzwellen. Hierdoor ziet het er lobbig uit. Je verwijderd een gel met water. Vaak is een reinigingsgel geschikt voor de vettere- en onzuivere huid.
Biomaris Active cleansing gel
Biomaris Active Cleansing Gel is een ultrazachte wasgel, die de huid mild reinigt en puistjes tegengaat.
Mousserende reinigingsemulsie
Dit is net als een milk, een olie-in water emulsie. Het wordt met water op de huid aangebracht en gaat dan schuimen. Daardoor worden de werkstoffen goed over de huid verdeeld waardoor de reinigende werking vrij intensief is. Vaak is een mousserende reinigingsemulsie geschikt voor de vettere- en onzuivere huid.
Doctor Eckstein Lavolind
Doctor Eckstein Lavolind emulgeert huidtalg, afvalstoffen, verhoornde cellen en verwijderd deze grondig.
Zeep
Een reiniging met water en zeep lijkt vrij onschuldig, echter is dus een no-go. Hiermee verwijder je dan wel al het vet en vuil van de huid, maar het onttrekt ook alle natuurlijke vetsubstanties van de huid. Daarnaast veroorzaakt het een basische reactie op de huid. Dat betekent dat de natuurlijke beschermlaag van de huid, de zuurmantel, ook verwijderd wordt.
Oogmake-up remover
deze reiniging is speciaal ontwikkeld voor de gevoelige huid rondom de ogen. Het kan een olie-in water emulsie zijn, puur en alleen uit olie bestaan of een waterige oplossing zijn. Er zijn ook kant-en-klare pads maar, die hebben hetzelfde effect als de reinigingsdoekjes; een absolute no-go dus. Waterproof make-up verwijder je met een uit olie bestaande oogmake-up remover. Een oogmake-up remover is niet altijd noodzakelijk, er zijn ook veel reinigingsproducten waar je zowel gezicht als ogen mee kunt reinigen.
miccelair water
Dit is een nieuwe manier van reinigen. Je hebt namelijk geen water nodig! Je doet wat micellair water op een wattenschijfje en gaat hiermee over je gezicht. Zo wordt vuil en make-up verwijderd. Aangezien het op zo’n milde manier gereinigd wordt adviseer ik miccelair water bij de een droge en (acne) gevoelige huid.
Waar dient een lotion voor?
Dit is een waterige oplossing die en laag percentage alcohol kan bevatten. Alcohol heeft een ontvettende en samentrekkende werking, vandaar dat een lotion voor een vette huid alcohol bevat. Een lotion gebruik je na de reiniging (milk/gel/mousserend etc.). Het gebruik van lotion wordt helaas onterecht verwaarloosd, aangezien het een waardevolle aanvulling is op je reiniging.
Hieronder lees je wat de functies van lotion zijn:
Herstelt de zuurgraad van de huid.
Je reiniging (en het water wat ermee gepaard gaat) veranderden de PH-waarde (zuurmantel) van je huid. Een lotion zorgt ervoor dat deze Ph-waarde weer terug in balans komt. Een uiste PH-waarde zorgt ervoor dat werkstoffen uit bijvoorbeeld jouw serum dag- of nachtcreme beter hun werk kunnen doen en jouw natuurlijke beschermlaag van je huid intact blijft.
Verwijderen van de laatste restjes vuil/make-up.
Er zijn wat plekjes op jouw gezicht waar vuil gemakkelijk blijft zitten, denk hierbij aan de haargrens, kaaklijn of neuslippenplooi. Een lotion zorgt ervoor dat ook het laatste rest vuil verwijderd wordt!
Verfrist de huid
In Nederland hebben we erg schoon, maar wel hard water. Zeepresten lossen in hard water niet zo goed op en slaan samen met de mineralen uit het water (vaak kalk) nee op je huid. Dit kan zorgen voor een trekkerig gevoel en op den duur gaan irriteren en de huid uitdrogen. In ons water zitten zouten, kalk en chloor. Een lotion verwijderd dit alles grondig en kalmeert en hydrateerd de huid daardoor zodat hij schoon en fris is.
Verbetert het opnameniveau van je verzorging.
Serums, dag- en nachtcremes trekken beter in op een schone en vochtige huid. Je hoeft namelijk niet te wachten tot de lotion is opgedroogd, als je je creme of serum direcht aanbrengt op de vochtige huid worden de werkstoffen ingesloten. Dit verbeterd dus het opnameniveau van zowel jouw lotion als jouw creme. De lotion voegt zelf ook nog eens extra waardevolle voedingsstoffen toe aan de huid. Een goede lotion bevat niet alleen kalmerende, hydraterende en anti-bacteriele ingredienten, maar ook huid activerende stoffen zoas antioxidanten die o.a. de bloedcirculatie en celvernieuwing activeren. Ook plantaardige voedingsstoffen zoals Aloë Vera, Allentoïne, azuleen, toverhazelaar of calendula helpen de huidfuncties te bevorderen.
Gebruik altijd een lotion die is afgestemd op jouw huid. Een verkeerde lotion kan leiden tot irritatie, en droge of juist vette huid en zelfs tot puistjes.
Ingrediënten
Er is natuurlijk geen geschreven regel welke ingrediënten in welke reiniging bij welk huidtype moet zetten. Er zijn ontzettend veel merken met verschillende soorten reiniging. Maar ik kan je wel op weg helpen met een aantal bekende ingrediënten en wat daarvan de werking is.
Do’s:
Azuleen:
Een olie oplosbare werkstof van de kamillebloesem, werkt vooral kalmerend.
Panthenol:
gaat irritaties tegen, maakt de huid glad en verbeterd het absorptievermogen.
Allentoïne:
Dit is een wondhelende en ontstekingsremmende werkstof die voorkomt in planten, bijvoorbeeld in smeerwortels en graankiemen.
Vitamine A:
Ondersteunt de collageenproductie en celgroei.
Sodium Lauroyl Sarcosiate:
Werkt reinigend.
Hamamelis:
Heeft een samentrekkend vermogen, verzacht en is ontstekingsremmend.
Castor oil:
dit verzorgd en verzacht de huid, werkt ook als emulgator.
Aloë vera:
werkt hydraterend, kalmerend en regenererend.
Microsilver:
regenereerd, is antibacterieel en helpt de huid te herstellen.
Seboclear:
normaliseert de talgproductie.
Don’ts:
Bergamot
Verhoogd de gevoeligheid van Uv-straling op de huid.
Aceton
Dit is een irriterende stof die oplosbaar is in vet en de huid kan binnendringen.
Tea tree
Het product heeft in hoge concentraties een toxische werking.
Lavendel
Hiervan is bekend dat het de huid kan irriteren en dat het i.c.m. zuurstof vrije radicalen kan vormen. Dat zou betekenen dat het je huid kan verouderen i.p.v. verjongen.
Oxybenzone
deze chemische stof wordt gemakkelijk opgenomen door de huid en komt uiteindelijk in de circulatie of urine terrecht.
Tot slot
Je weet nu waarom je je huid moet reinigen en wat het met je huid doet als je dus met een ongereinigde huid gaat slapen. Reinig je huid dus tweemaal daags en sluit je reiniging af met een lotion. Alle producten natuurlijk afgestemd op jouw huid. Mocht je nog op- of aanmerkingen hebben horen we dit heel graag.
Bekijk hier al onze gezichtsreiniging!
